Wochenendkurse

Zwei Beine, tausend Probleme??? Wie wir gehen – und wie es leichter wird
Jahreskurs Feldenkrais^® intensiv 2026
Der aufrechte Gang gilt als Triumph der Evolution. Doch für viele fühlt er sich eher wie ein täglicher Kampf an: verspannte Schultern, müder Rücken, schmerzende Knie, steife Hüften – zwei Beine, tausend Probleme. Vielleicht haben wir tausend Probleme – aber wir haben auch tausend Lösungen. Und sie beginnen mit einem Atemzug und einem kleinen, neuen Schritt.

Elastischer, wohlgespannter Beckenboden – Der FELDENKRAIS^® Beckenboden Zyklus in 3 Teilen
Dieses Training ist anders als das, was Sie kennen. Entwickeln Sie einen Beckenboden, der schwingt, elastisch ist und kraftvoll. Erkunden Sie, in welchem Zusammenhang der Beckenboden mit dem Kiefer, dem Rücken, den Iliosakralgelenken steht.

FELDENKRAIS^®: Freie Schultern, gelöster Nacken
Ein Kurs im wunderschönen Biosphärenreservat der Rhön.

FELDENKRAIS^® Sommerferienkurs
Ob Sie den Kurs als Urlaubsbeginn nutzen oder als Auszeit zwischendrin:
Sie werden sich nachhaltig regenerieren und zu einem grundlegend anderen Körper- und Selbstempfinden kommen.