Hier geht es um die Königsdisziplin des Aufrechten Ganges: den Kopf frei zu tragen. Er hat eine Ausnahmestellung unter allen Körperteilen: Nicht nur beinhaltet er das Gehirn, er behält auch eine nahezu vollständige Unabhängigkeit vom übrigen Körper. Das macht seine / unsere Freiheit aus. Und das strahlt Würde und im besten Fall auch Souveränität aus. Dazu hat die Evolution einen Gelenk- und Muskelmechanismus entwickelt, der unter den Säugetieren einmalig ist: Der oberste Wirbel befindet sich nicht hinter dem Kopf, sondern unter dem Kopf. Das macht das Tragen des Kopfes potentiell schwebend. Ein Gefühl echter Freiheit und Unabhängigkeit. Die FELDENKRAIS-Stunden in diesem Jahreskurs werden Sie dahin führen, Ihren Kopf freier und leichter zu tragen.

Ausgereiftes, entwickeltes Gehen:

FELDENKRAIS war ein Meister darin, die Bewegungsmuster des Gehens im Liegen zu erforschen: Warum im Liegen? Weil wir dabei ohne störende Haltungsmuster, im Getragensein vom Boden, das entwickeln können, was wir später zum Gehen brauchen: Eine gute wechselseitige Verbindung von Kopf und Körper
Daten: 24. – 25. Januar, 28. Februar – 1. März, 4. – 5. April, 23. – 24. Mai, 4. – 5. Juli, 5. – 6. Sept, 24. – 25. Oktober, 5. – 6. Dezember 2025