wöchentliche Kurse

Basislektionen Montags

Dieser Kurs ist vor allem für Neueinsteiger und Neueinsteigerinnen gedacht und für Menschen, die grundlegende und gut strukturierte Stunden bevorzugen.

Aufbaukurs Montags

Hier sind die Stunden komplexer, anspruchsvoller und variantenreicher als im Basiskurs. Wem das mehr zusagt, der kann nach Absprache auch ohne den Besuch des Basiskurses in diese Kursreihe einsteigen.

Feldenkrais^® am Dienstag Vormittag

Für Alle, ob Neueinstieg, Wiedereinstieg oder schon seit Jahren dabei, mit verschiedensten Lektionen, die der Gruppe angepasst werden und deren Wirkung  Sie in den Tag hinein mitnehmen können.

Feldenkrais^® Faszien Training

Bringen Sie Ihre Faszien in Schwung. Faszien sind trainierbar. Und sie müssen regelmäßig trainiert werden, damit sie dauerhaft elastisch, straff, kraftvoll und „saftig“ bleiben.

Basislektionen Donnerstags

Dieser Kurs ist vor allem für Neueinsteiger und Neueinsteigerinnen gedacht und für Menschen, die grundlegende und gut strukturierte Stunden bevorzugen.