1. Sie möchten Ihre Koordination und Ihre Bewegungs-abläufe schulen, um verletzungsfreier, effizienter und lustvoller Sport treiben zu können?

  2. Sie sind neugierig, welche Möglichkeiten noch in Ihnen schlummern?


Dies alles können Gründe sein, um mit der

Feldenkrais-Methode zu beginnen.

Hierfür gibt es zwei Möglichkeiten:

  1. den Gruppenunterricht »Bewusstheit durch Bewegung«

  2. den Einzelunterricht »Funktionale Integration«

                                                                                              

»Ich glaube, dass die latenten Fähigkeiten eines jeden von uns beträchtlich größer sind als die, mit denen wir leben.«

                             Moshé Feldenkrais                                       


Gute Gründe für Feldenkrais


  1. Sie wollen etwas für Ihr Wohlbefinden, Ihre  Gesundheit und Ihre Beweglichkeit tun?

  2. Vielleicht haben Sie körperliche Einschränkungen oder Schmerzen und wollen entdecken, was Sie selbst verändern können?

  3. Sie wollen wieder »mehr zu sich kommen« und dafür einen körperlichen Ansatz wählen?

  4. Sie möchten Einsichten in Zusammenhänge von Denken, Fühlen und Handeln gewinnen?

  5. Sie möchten Ihre Absichten besser in konkrete Handlungen umsetzen?

  6. Sie möchten Ihr Körpergefühl verfeinern, um als Musiker oder Tänzer Fortschritte zu machen?

 

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